da Cinzia Panico | Gen 11, 2023 | Nutrizione
La dieta chetogenica si basa su un apporto molto basso o nullo di zuccheri (o carboidrati), un normale apporto di proteine ed è ricca di grassi. Tale regime alimentare induce nell’organismo la “chetosi”, una condizione che porta il cervello e quindi...
da Cinzia Panico | Dic 14, 2020 | Ayurveda, Nutrizione
Tutti vogliamo essere sani, in modo da avere più probabilità di realizzare appieno il proprio potenziale di vita. La cosa giusta da fare è salvaguardare la nostra salute! Sicuramente sposando il concetto di prevenzione. Ma cosa vuol dire prevenire?...
da Cinzia Panico | Dic 14, 2020 | Nutrizione
Una domanda che mi sono sempre posnta come nutrizionista negli anni, leggendo ariticoli, riviste, libri, opuscoli, che ci riempiono di consigli sull’alimentazione, a volte anche azzardati e inopportuni è ” esistono le diete stagionali”. Non ho...
da MIchela Angelucci | Dic 14, 2020 | Ginecologia, Nutrizione, Psicoterapia
“Ricordo perfettamente l’ultima volta che ho avuto le mestruazioni. Ero al mare ed ero più scocciata del solito…non conosco donna che non abbia maledetto l’arrivo delle mestruazioni in piena estate. Ricordo ogni particolare di quel giorno, le...
da Bruno Bonfigli | Dic 14, 2020 | Cardiologia, Nutrizione
Attraverso il check up cardiovascolare siamo in grado di valutare e prevenire l’insorgenza dei fattori di rischio aggredibili, grazie a questi approfondimenti clinici possiamo comprendere la struttura del cuore, la sua aritmia e la funzionalità contrattile del cuore...
da MIchela Angelucci | Dic 5, 2020 | Ginecologia, Nutrizione
E’ fondamentale tenere monitorato il proprio peso corporeo durante le 40 settimane di gestazione L’aumento di peso durante la gravidanza è fisiologico e necessario, ma se eccessivo o insufficiente potrebbe causare problemi sia per la mamma che per il bambino. In...
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