da Cinzia Panico | Gen 11, 2023 | Nutrizione
La dieta chetogenica si basa su un apporto molto basso o nullo di zuccheri (o carboidrati), un normale apporto di proteine ed è ricca di grassi. Tale regime alimentare induce nell’organismo la “chetosi”, una condizione che porta il cervello e quindi...
da Cinzia Panico | Dic 7, 2022 | Ayurveda
Un po’ di storia della Medicina Ayurvedica L’Ayurveda è tra i più antichi sistemi di medicina naturale, ancora oggi riconosciuto ed ufficialmente utilizzato. Il termine Ayurveda è composto da due parole sanscrite “ayus”, che significa “durata della...
da Cinzia Panico | Dic 14, 2020 | Ayurveda, Nutrizione
Tutti vogliamo essere sani, in modo da avere più probabilità di realizzare appieno il proprio potenziale di vita. La cosa giusta da fare è salvaguardare la nostra salute! Sicuramente sposando il concetto di prevenzione. Ma cosa vuol dire prevenire?...
da Cinzia Panico | Dic 14, 2020 | Nutrizione
Una domanda che mi sono sempre posnta come nutrizionista negli anni, leggendo ariticoli, riviste, libri, opuscoli, che ci riempiono di consigli sull’alimentazione, a volte anche azzardati e inopportuni è ” esistono le diete stagionali”. Non ho...
da Cinzia Panico | Dic 14, 2020 | Ozonoterapia
Abbiamo voluto dedicare la copertina del primo numero a quella che è considerata una ” new entry” nel panorama delle metodiche “non invasive”. CHE COS’E’ L’OZONOTERPIA L’Ozono è un gas formato da tre atomi di ossigeno...
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