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Si è possibile cambiare lo stile alimentare ma bisogna avere dei presupposti. Innanzitutto ognuno di noi che decide di cambiare il proprio stile alimentare deve avere ben chiaro nella sua mente un obiettivo. Gli obiettivi possono essere diversi come: obiettivo di salute, ottenere una prestanza di tipo fisico, o di tipo psicologico. Per creare un progetto di salute personalizzato c’è bisogno di un professionista che vi aiuti in questo

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Quali sono le problematiche legate alla NUTRIZIONE

È un sistema completo e integrato che si avvale di varie metodiche: alimentazione corretta, preparati Ayurvedici, trattamenti terapeutici per il corpo, meditazione trascendentale, pranayama, asanas e Panchakarma. La terapia più idonea verrà stabilita con la diagnosi del polso.

Cosa comprende la prima visita ?

Valutazione Anamnestica

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Esame impedenziometrico

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Test di valutazione ICS

Infiammazione Cronica Silente

Diagnosi del polso

Medicina Ayurveda

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A COSA SERVE LA DIAGNOSI DEL POLSO  ?

La lettura del polso è la più antica procedura per determinare la costituzione psicofisica dell’individuo. Si tratta di un esame semplice,  piacevole e non invasivo, attraverso il quale, il medico, valuterà lo stato di salute delle 3 fisiologie del vostro corpo: VATA,  PITTA e KAPHA, chiamate DOSHA.  Quando i dosha sono in equilibrio producono salute.L’Ayurveda è un viaggio che dura tutta la vita

i vantaggi 

vantaggio 1

vantaggio 2

Vantaggio 3

OSTEOPATIA PEDIATRICA

LUCA ci spiega quai sono le problematiche legate all’osteopatia pediatrica !

QUALI SONO I VANTAGGI 

GIOVANNA ci spiega quali sono i vantaggi

TERAPIA CRANIOSACRALE

ASSUNTA ci spiega a cosa serve la terapia craniosacrale

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Consulenza personalizzata di 30 minuti con la dottoressa Cinzia Panico

Domande Frequenti

Tutti i giorni ascoltiamo i vostri dubbi e le vostre perplessità. Abbiamo raccolto le domande più frequenti, che giornalmente ascoltiamo dalle voste storie!

Lo stress può influenzare una sana alimentazione?

E’ ben noto come lo stress possa essere un elemento di disturbo per le persone che hanno deciso di mangiare in maniera equilibrata influenzandone  pesantemente le scelte nutrizionali. Sintomi legati allo stress, come  stanchezza, irritabilità, difficoltà nella concentrazione, possono portare l’individuo a mangiare in modo disordinato, veloce e non consapevole, soprattutto  quei cibi (ricchi di zuccheri e grassi) che gratificano di più. Il cibo, per compensazione, diventa così il migliore anestetico.  
E’ importante ricordare che lo stress  può alterare i meccanismi dell’infiammazione che si ripercuotono su metabolismo, peso e rischio di malattie cardiovascolari. Proprio per questo motivo diventa importante prestare attenzione al proprio organismo al fine di metterlo in sicurezza e nelle condizioni migliori per rispondere adeguatamente agli stimoli ambientali. Ricorrere all’aiuto di uno specialista può essere prezioso per correggere le cattive abitudini e per conoscere e attivare quei meccanismi che possono trasformare ognuno in terapeuta di se stesso.

Sono a dieta posso mangiare frutta e verdura senza limiti?

Come dico sempre “ un veleno è dose dipendente” Pensare di poter consumare frutta e verdura liberamente solo perché ci hanno sempre detto che fa bene , ci potrebbe far trovare in spiacevoli situazioni  – le troppe fibre che questi alimenti portano , possono creare un’alterazione della funzionalità intestinale che può andare dalla stipsi alla diarrea . Può esserci grande meteorismo perché non dobbiamo dimenticare che frutta e verdura sono zuccheri e come tali possono fermentare ad opera di alcuni batteri intestinali creando gonfiore, tensione addominale, fino alle coliche. Impariamo a dosare il nostro cibo giornaliero e se non capiamo o non ci riusciamo ,è importante rivolgersi a dei professionisti

Che cos'è la dieta chetogenica?

La dieta chetogenica è un protocollo alimentare povero di carboidrati che induce l’organismo a utilizzare i grassi di deposito per il consumo energetico. 
Ci sono vari tipi di dieta chetogenica e alcuni sono fondamentali in ambito clinico
Non ritengo la dieta chetogenica bilanciata ed è per questo che può essere fatta solo sotto stretto controllo medico , per brevi periodi e solo cosi può assumere un significato funzionale ottimale per chi vuole perdere peso.

Posso usare gli integratori ayurvedici con altri farmaci ?

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